zhanot.com
TRENDING
  • Security
  • Security
No Result
View All Result
  • Homepage
  • Viral
  • Android
  • Game
  • Relationships
  • Tips
  • Info
    • Alamat JNE
SUBSCRIBE
  • Homepage
  • Viral
  • Android
  • Game
  • Relationships
  • Tips
  • Info
    • Alamat JNE
No Result
View All Result
zhanot.com
No Result
View All Result
Home Relationships

Terus Bersedih Akibat Kehilangan? Atasi Dengan Tips Berikut, Anda Pasti Berhasil

by Suchao Firman
October 19, 2018
in Relationships
0
Mengatasi Rasa Sedih Akibat Kehilangan
162
SHARES
2k
VIEWS
Bagikan di FacebookShare on Twitter

Terus Bersedih Akibat Kehilangan? Atasi Dengan Tips Berikut, Anda Pasti Berhasil. Ayo Move On ! Kehilangan meski tidak diinginkan adalah hal lumrah terjadi dalam kehidupan. Baik itu kehilangan barang berharga, kehilangan peluang bisnis atau peluang usaha, maupun yang paling sering menyebabkan kesedihan yaitu kehilangan orang yang dicintai atau disayangi. Dan pastinya kehilangan mantan pacar tersayang adalah hal paling berpengaruh pada seseorang. Rasa sedih dan kehilangan bisa sedemikan dalam. Nah , pada artikel berikut, kami coba sampaikan beberapa cara mengatasi kesedihan akibat kehilangan.

Mengatasi Rasa Sedih Akibat Kehilangan

Banyak cara bisa dilakukan untuk mengatasi rasa sedih dan kehilangan. Banyak orang berhasil bangkit dari kesedihan serta keterpurukan. Demikian pula anda juga saya. Kita semua pasti bisa melepaskan diri dari kesedihan dan kehilangan. Masing-masing orang memiliki cara berbeda, bahkan sebagian mengkombinasikan cara – cara mengatasi kesedihan sehingga menemukan hal tepat bagi dirinya. Jadi jangan ragu ayo kita Move On ! bangkit dari kesedihan dan rasa kehilangan dengan cara – cara berikut :

Cara pertama cari seseorang yang dapat dipercaya untuk berbagi perasaan

Saat hati dilanda kesedihan, adalah penting untuk menemukan orang sebagai tempat berbagi perasaan, tempat menumpahkan keluh kesah serta menjadi pendengar segenap rasa gundah dalam hati. Temukanlah satu atau dua tapi jangan terlalu banyak. Ingat satu hal, teman curhat, sekalipun sahabat dekat, juga berpotensi menjauh dari hidup anda kalau sering dijadikan tempat curhat kehilangan mantan pacar tersayang (baca juga  ungkapan bijak tertular masalah orang curhat). Jadi pilihlah yang benar-benar dekat serta bisa memahami
perasaan kita untuk membantu mengatasi masalah.

Cara kedua adalah berbagi dengan orang yang pernah mengalami hal sama dan berhasil move on

Meskipun pengalaman batin masing-masing berbeda dan unik, akan tetapi berbagi dengan mereka yang sudah berhasil mengatasi  kesedihan serta kehilangan adalah penting. Berbeda dengan cara pertama dimana anda lebih banyak bercerita, pada cara kedua ini kita diharapkan untuk lebih banyak mendengar.  Dengarkan bagaimana mereka mengatasi kesedihan, mengatasi rasa kehilangan untuk memperkaya diri dari pengalaman hidup mereka menata kembali hidup setelah diterpa rasa sedih dan kehilangan.

Cara ketiga, ganggu pikiran dan rasa sedih dengan meluangkan waktu untuk menjauh dari kesedihan

Cobalah melakukan aktifitas lucu serta menyenangkan. Bermain bersama keluarga atau nonton film-film lucu bersama teman serta keluarga merupakan cara efektif untuk menggangu pikiran dari rasa sedih akibat kehilangan. Dengan pikiran yang tidak lagi fokus pada rasa sakit, maka kita akan lebih mudah mengatasi kesedihan dan melupakan sesuatu yang hilang (mantan pacar tersayang mungkin).

Cara mengatasi kesedihan keempat, kalau perlu menangis maka menangislah

Biarkan dirimu menangis, mengucurkan air mata sebagai ekspresi rasa sedih dari dalam batin paling dalam. Menangis adalah normal dan sehat ketika hati merasa sedih akibat kehilangan
atau dihianati. Menangis bisa mengatasi mengurangi rasa sakit fisik maupun mental. Jadi tidak ada salahnya untuk menangis selama masih dalam batas wajar. Tetapi jika kamu sulit menangis, ekspresikan dengan cara lain misalnya mendengarkan musik, melukis atau menulis cerita perjalanan hidup sendiri.

Cara mengatasi rasa kehilangan, buatlah rutinitas baru

Kita akan lebih sulit keluar dari kesedihan serta rasa  kehilangan jika masih terus pada rutinitas atau kegiatan sama seperti saat masih memiliki. Kehilangan akibat orang sangat dicintai meninggal dunia misalnya, sangat sulit mengatasi nya tanpa mengubah rutinitas. Jadi cobalah berinteraksi dengan lingkungan baru serta kegiatan baru untuk mengatasi kesedihan dan kehilangan yang semacam ini supaya kita bisa move on, bangkit dari keterpurukan, membangun masa depan tanpa orang tersebut.

Cara wajib mengatasi kesedihan serta kehilangan, meluangkan waktu untuk perawatan diri

Sebagian orang mengatakan ini adalah hal wajib pada kasus mengatasi kesedihan disebabkan kehilangan mantan pacar tersayang. Seorang yang ditinggalkan kekasih atau pasangannya wajib meluangkan waktu untuk perawatan diri selama minimal 20 menit setiap hari !, kalau mau cepat move on, melupakan mantan pacarnya atau mantan pasangannya.

Perawatan diri bisa dilakukan di dalam kamar tidur, kamar mandi, salon, tempat kebugaran atau lainnya. Cara ini selain  membuat penampilan anda tidak kusam akibat rasa sedih, juga membuat tubuh tetap sehat serta membuat penampilan jadi lebih menarik juga tampak berbeda.

Rasa sedih serta kehilangan bisa menggerogoti kesehatan tubuh tanpa disadari. Pastikan untuk melakukan perawatan diri dan kebugaran setiap hari saat hati merasa sedih.

Cara terakhir adalah bersabar

Kesedihan bisa datang secepat kuda, tapi pergi selambat kura-kura. Butuh waktu untuk mengatasi rasa kesedihan sekaligus kehilangan. Hanya orang-orang tertentu yang bisa mengubah kesedihan mendalam akibat kehilangan menjadi kegembiraan.  Mulailah dari sekarang untuk melakukan cara sebagaimana disebutkan diatas, lalu pertahankan untuk tetap melakukannya hingga kita mampu mengatasi agar bisa tersenyum lagi.

Demikian beberapa cara untuk mengatasi kesedihan, bila membutuhkan cara lainnya silahkan baca juga  cara move on berhenti mencintai, terus melangkah melupakan mantan pacar yang tidak bisa dimiliki, atau artikel lainnya susah move on ? jangan lakukan ini di sosial media.
Semoga bermanfaat.

Share65Tweet41Pin15Send

Related Posts

melupakan mantan
Relationships

Cara terbaik tuk melupakan, Jangan Buang-Buang waktu Untuk Masa depanmu

May 1, 2017
saat pacar minta putus
Relationships

Jangan Panik, Saat Pacar Minta Putus, Ini Yang Harus Anda Lakukan

October 18, 2018
larangan ibu hamil
Kesehatan

Anda Harus Tau AWAS!!! Khusus Ibu Hamil Waspadalah, Stop Makan Ini Karena Bisa Menghancurkan Bayi yang Ada di Kandungan

March 28, 2017
zina adalah hutang
Relationships

Wajib BACA Ternyata Zina Itu adalah Hutang dan Taruhannya adalah Keluarga Anda Sendiri!

March 28, 2017
f277bfc937517cadc1f15a4b16a053db.jpeg
Relationships

Cara Belajar Move On & Melupakan Hubungan Masa Lalu

March 28, 2017
492fa0ba24e048d42bb32e0d0a97e6a0.jpeg
Relationships

Tips Mengetahui Dia Menyukaimu Atau Hanya Sebatas Teman

March 28, 2017

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

  • 21.5M Fans
  • 79 Followers
  • 366 Subscribers
  • 281 Followers

Recommended

evan dimas

Kultur Suporter Sepak Bola Dalam Kasual

July 27, 2016
aplikasi penambah followers instagram gratis(1)

15 Aplikasi Penambah Followers Instagram Gratis 2019

February 6, 2019
993dc79a9758a9556aaed6155cd29d80.png

Alamat JNE Belawan Medan Dan No Telp Terbaru

March 13, 2017
d1de62d840b3c9577c66dac8f82babbc.png

Alamat Sub Agen JNE Meulaboh Aceh No Telp Terbaru

March 13, 2017
undangan nikah mantan

Mantan Tersayang Mengirim Undangan Pernikahan? Inilah Saat Ketabahan Hidupmu Sedang Di uji

October 19, 2018
Manfaat Internet di Bidang Ekonomi

Manfaat Internet di Bidang Ekonomi

July 19, 2018

Spam Blocked

755 spam blocked by Akismet
  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

DISCLAIMER
This demo site is only for demonstration purposes to JNews WordPress theme.
© 2018 JNews. All right go to their respective owners

No Result
View All Result
  • Homepages
    • Home – Layout 1
    • Home – Layout 2
  • Reviews
  • How To
  • Apps
  • Devices
  • Games

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

//luvaihoo.com/afu.php?zoneid=3491347